domingo, 21 de junho de 2015

RECEITA DE LANCHINHO COM SARDELLA LIGHT

RECEITA DE SARDELLA LIGHT
3 PIMENTÕES VERMELHOS GRANDES
1 SACHÊ DE EXTRATO DE TOMATES PEQUENO
BATA NO LIQUIDIFICADOR ATÉ QUE ESTEJA BEM HOMOGÊNEO, LEVE AO FOGO BAIXO E DEIXE FERVER, QUANDO LEVANTAR FERVURA, MEXA ATÉ QUE ESTEJA MAIS GROSSO, RETIRE DO FOGO E ACRESCENTE UMA COLHER DE SOPA DE AZEITE.(NÃO É NECESSÁRIO ACRESCENTAR SAL, JÁ QUE OS PIMENTÕES TEM UM SABOR BEM FORTE)
PARA MONTAR OS LANCHINHOS UTILIZEI TORRADAS MIX DE CASTANHAS, UMA CAMADA BEM GENEROSA DE SARDELLA E FOLHAS DE RÚCULA CROCANTE.





LANCHE DELICIOSO E NUTRITIVO


FORRE UM PIREX COM PÃO DE FORMA, ACRESCENTE UMA CAMADA DE MAIONESE        MISTURADA COM CENOURA RALADA CRUA, OUTRA CAMADA DE PÃO DE FORMA, UMA CAMADA DE MAIONESE MISTURADA COM BETERRABA CRUA, PÃO DE FORMA, UMA    CAMADA DE FRANGO DESFIADO COM PURÊ DE BATATAS, CEBOLA, ALHO E REQUEIJÃO, ÚLTIMA CAMADA DE REQUEIJÃO E BATATA PALHA.